Körperwissen ABC online

Der Gruppenkurs vermittelt in zweiwöchentlichen, 75-minütigen Online-Sessions das wichtigste Körperwissen auf leicht verständliche Weise. Wir nutzen dafür inspirierende Bilder und Filme, einprägsame Sprachbilder und wohltuende Übungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten lernst du in einer wohlwollenden und unterstützenden Atmosphäre:

- Was sind typische Fehlbelastungen und verbreitete Fehlannahmen, die Schmerz und Beschwerden Vorschub leisten können.
- Wie genau sind meine Körperteile von Fuß bis Kopf beschaffen sind und was sie brauchen um gesund zu bleiben und gut zu funktionieren.

Durch Coaching kannst du am Beispiel alltägliche Bewegungen und Situationen das erworbene Körperwissen gleich einüben.

Zurzeit bieten wir die Kursteilnahme im Rahmen des Vierteljahres-Programms, des Jahresprogramms sowie der Lehrerausbildung an.

Termine: 5. Jan. 2023 - 6. Juli 2023 - Montags immer um 19 Uhr. Donnerstags immer um 10 Uhr.

1.QUARTAL : RUMPF

Donnerstag, 5. Jan, 10:00 Uhr - BALANCE

Montag, 23. Jan, 19:00 Uhr - WIRBELSÄULE

Donnerstag, 9. Feb., 10:00 Uhr - BECKEN

Montag, 27. Feb., 19:00 Uhr - BRUSTKORB und RIPPEN

Donnerstag, 9. März, 10:00 Uhr - ZWERCHFELL

Montag, 27. März, 19:00 Uhr - ZUSAMMENFASSUNG

2.QUARTAL : GLIEDMASSEN

Montag, 17. Apr., 19:00 Uhr - BEINE

Donnerstag, 11. Mai, 10:00 Uhr - FÜßE

Montag, 22. Mai, 19:00 Uhr - ARME

Donnerstag, 8. Juni, 10:00 Uhr - HÄNDE

Montag, 19. Juni, 19:00 Uhr - UNTERKIEFER

Donnerstag, 6. Juli, 10:00 Uhr - ZUSAMMENFASSUNG

Sommerpause/Siehe Sommerkurs

3.QUARTAL : NACKEN-KOPF