Assis - c'est facile
dim. 31 mars
|gorge
Alexander Technique pour ceux qui sont souvent assis - des suggestions pratiques à essayer et à emporter avec vous.
Date et lieu
31 mars 2019, 11:00 – 14:00
gorge, Centre Rheintal, Am Sundheimer Fort 1, 77694 Kehl
À propos de l'événement
Est-ce que s'asseoir correctement signifie "s'asseoir droit" ou continuer à bouger ? Doit-on se lever et faire des exercices toutes les cinq minutes ? Le houblon et le malt sont-ils perdus de toute façon parce que s'asseoir est le nouveau tabagisme ? Il existe de nombreux mythes et malentendus au sujet de la position assise. Se lever sans effort est beaucoup plus facile qu'on ne le pense. La Technique Alexander aide à reconnaître ce que nous faisons inconsciemment et à éviter ce qui nous nuit. Comment ça fonctionne? Dans le cours, il y a des suggestions pratiques pour les essayer directement et les emporter avec vous.