Einen kühlen Kopf bewahren

Es geht darum in einer schwierigen Zeit ruhig zu bleiben, damit die besten Entscheidungen getroffen werden können. Dabei gibt die Kopf-Hals-Körper Beziehung den Ton an. Wenn diese Dynamik abstürzt oder sich systematisch anstrengt, wird es schwieriger sein, einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Hauptzutat wird jedoch sein, zu lernen, unseren Automatismen zu widerstehen. Alexander spricht von Innehalten. Wie hemmen wir unsere Reaktionen um einen Raum zu schaffen in dem etwas anderes, eine günstigere Entscheidung entstehen kann?