Couleurs

Pour votre prochaine promenade vous pouvez jouer avec les couleurs qui vous entourent. Par exemple, le jaune pour libérer les genoux vers l'avant, le vert pour encourager le mouvement dans les chevilles, le brun pour les articulations des fémurs dans le bassin et toutes les nuances pour nuancer le tout et revenir à l'ensemble de soi. L'un après l'autre, tout ensemble.