Körperwissen ABC online

Der Gruppenkurs vermittelt in zweiwöchentlichen, 75-minütigen Online-Sessions das wichtigste Körperwissen auf leicht verständliche Weise. Wir nutzen dafür inspirierende Bilder und Filme, einprägsame Sprachbilder und wohltuende Übungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten lernst du in einer wohlwollenden und unterstützenden Atmosphäre:

- Was sind typische Fehlbelastungen und verbreitete Fehlannahmen, die Schmerz und Beschwerden Vorschub leisten können.
- Wie genau sind meine Körperteile von Fuß bis Kopf beschaffen sind und was sie brauchen um gesund zu bleiben und gut zu funktionieren.

Durch Coaching kannst du am Beispiel alltägliche Bewegungen und Situationen das erworbene Körperwissen gleich einüben.

Zurzeit bieten wir die Kursteilnahme im Rahmen des Vierteljahres-Programms, des Jahresprogramms sowie der Lehrerausbildung an. Für alle Teilnehmer dieser Programme stehen außerdem Videokurse zu allen Körperwissen-Themen zum Lernen und Vertiefen im eigenen Rhythmus zur Verfügung.

Termine: 5. Jan. 2023 - 6. Juli 2023 - Montags immer um 19 Uhr. Donnerstags immer um 10 Uhr.

1. TRIMESTER : RUMPF

Donnerstag, 5. Jan, 10:00 Uhr - BALANCE

Montag, 23. Jan, 19:00 Uhr - WIRBELSÄULE

Donnerstag, 9. Feb., 10:00 Uhr - BECKEN

Montag, 27. Feb., 19:00 Uhr - BRUSTKORB und RIPPEN

Donnerstag, 9. März, 10:00 Uhr - ZWERCHFELL

Montag, 27. März, 19:00 Uhr - ZUSAMMENFASSUNG


2. TRIMESTER: GLIEDMAßEN

Montag, 17. Apr., 19:00 Uhr - BEINE

Donnerstag, 11. Mai, 10:00 Uhr - FÜßE

Montag, 22. Mai, 19:00 Uhr - ARME

Donnerstag, 8. Juni, 10:00 Uhr - HÄNDE

Montag, 19. Juni, 19:00 Uhr - UNTERKIEFER

Donnerstag, 6. Juli, 10:00 Uhr - ZUSAMMENFASSUNG


Sommerpause/Siehe Sommerkurs


3. TRIMESTER: HALS/ NACKEN - KOPF - STIMMWERKZEUGE
Geheimnisse der Stimmproduktion, Schlüsselrolle der Stimmwerkzeuge für Aufrichtung und für körperliches, emotionales, mentales Wohlbefinden

Montag, 18. Sept., 19:00 Uhr - ATEM - von Kopf bis Fuß

Donnerstag, 5.Okt., 10:00 Uhr - KEHLKOPF und seine Beziehungen zum Rest des Körpers

Montag, 23. Okt., 19:00 Uhr - KIEFER

Donnerstag, 9. Nov., 10:00 Uhr - ZUNGE, GAUMEN, RACHEN

Montag, 27. Nov., 19:00 Uhr - GESICHT (Lippen, Nase, Augen, Ohren und ihr Verhältnis zu den Stimwerkzeugen)

Donnerstag, 7. Dez, 10:00 Uhr - ZUSAMMENFASSUNG, VERTIEFUNG

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TERMINE KÖRPERWISSEN ABC 2024
Zeiten: Montags 19 - 20:15 Uhr, Donnerstags 10 - 11:15 Uhr

1. TRIMESTER
Do, 18.1.24, Mo, 29.1.24
Do, 15.2.24
Mo, 4.3.24; Do, 21.3.24
Mo, 8.4.24 Ende 1. Trimester;

2. TRIMESTER
Mo, 29.4.24
Do, 16.5.24; Mo 27.5.24
Do, 13.6.24, Mo 24.6.24
Do 11.7.

Sommerpause/ siehe Sommerkurs

3. TRIMESTER
Mo 16.9.24
Do 3.10.24; Mo 21.10.24
Do 7.11.24, Mo 25.11.24
Do 12.12.24