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Ein wohltuende Bewegung um sanft und aktivierend in den Tag zu starten. Gleichzeitig ein gutes Übungsfeld für Körperwissen und angewandte Bewusstheit, um freiere Aufrichtung und leichtere Bewegungen zu trainieren.
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Ein wohltuende Bewegung um sanft und aktivierend in den Tag zu starten. Gleichzeitig ein gutes Übungsfeld für Körperwissen und angewandte Bewusstheit, um freiere Aufrichtung und leichtere Bewegungen zu trainieren.