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Selbstlernkurs: Beine

Wer alle Schritte des Programms absolviert hat, erhält ein Badge.

Infos

Das wichtigste Körperwissen zu den Beinen zum Selbstlernen und Vertiefen. Insbesondere Knie, Hüfte, Fußgelenk Mit Videos, Bildern und Übungen. Jeden Tage einige Minuten - kleine, kontinuierliche Schritte, die große Wirkung entfalten können

Programmleiter

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