Le corps, ce maître ! - Évènement gratuit
mer. 07 oct.
|« Mieux Ensemble » - Cours collectif en ligne gratuit
Si on ne peut pas se retrouver autour du feu on peut se réunir en ligne pour cheminer ensemble vers plus de conscience. « Mieux Ensemble » est l’intitulé de ce cercle de réflexion et d’échange sur un thème donné pour aller mieux, grandir en conscience, s’inspirer mutuellement.
Date et lieu
07 oct. 2026, 20:00 – 21:15
« Mieux Ensemble » - Cours collectif en ligne gratuit
À propos de l'événement
Si on ne peut pas se retrouver autour du feu on peut se réunir en ligne pour cheminer ensemble vers plus de conscience.
Mieux Ensemble » est l’intitulé de ce cercle de réflexion et d’échange pour grandir en conscience, s’écouter, s’inspirer des témoignages des uns et des autres sur un thème commun.
"Le corps, ce maître !" sera notre sujet du jour.
Selon F.M. Alexander, notre activité musculaire n'est pas purement mécanique. Chaque tension, chaque posture et chaque mouvement est le reflet direct d'un schéma mental, d'une habitude ou d'une réaction émotionnelle inconsciente.
La prise de conscience des habitudes néfastes peut libérer instantanément les tensions musculaires.
De même, un muscle qui se détend peut faire émerger des émotions enfouies ou bloquées, « logées » dans le muscle. Ainsi, elles nous libèrent de souvenirs, d’événements traumatiques ou de croyances erronées et limitantes.