Ton corps, ton capital

Quand le corps est central à votre métiers, savoir l’utiliser au mieux de ses capacités devient incontournable.

Tout chanteur ou coach vocal connait la pertinence d’une bonne coordination dans sa pratique. Si le corps se contracte, le souffle et la voix sont restreints, la qualité des mouvements diminue et les efforts ne donnent pas les résultats escomptés.

Le stage “Ton corps, ton capital” remet le corps dans son alignement naturel pour le rendre plus performant.

Il permet

- à l’enseignant et au conférencier de parler sans se fatiguer

- au professeur de chant / au chef de choeur à mieux accompager les chanteurs

- à tout musicien, coach ou chanteur de renouer avec son corps pour en faire son capital santé, vocal et relationnel.

Le stage de 3 jours est le cadre idéal pour

• revenir aux ressources oubliées du corps
• se libérer d’automatismes et de blocages
• gagner en confiance
• revenir à l’intelligence et à la vitalité de l'entier de soi

Chaque stagiaire reçoit un accompagnement individuel en plus des exercices collectifs. Les animateurs mettent un soin particulier à créer un cadre sécurisant où bienveillance, joie et douceur sont la base de tout changement.

Le cursus :

• Les 5 clés pour un corps libre dans la pratique des vos activités
• La mise à bas de schémas de tensions et d'interférences
• Un nouvel éclairage sur l'alignement et l'ancrage
• Un bilan individuel qui libère durablement le geste, le souffle et le corps
• Un travail au sol
• La cartographie du corps : pour retrouver une qualité de mouvement et de souffle en accord avec notre anatomie
• Le développement d’une référence psycho-physique et d’un ressenti plus fiable dans la pratique vocale, gestuelle ou musicale.