Du 1 au 2 Octobre 2022 à Gengenbach

STAGE D'AUTOMNE

Ton corps est ton capital : donne-lui un nouveau souffle avec 2 jours de Technique Alexander

J'ai vécu la Technique Alexander comme un soutien tendre et puissant avec un effet très durable pour moi. Des petits rappels me viennent à l'esprit régulièrement dans ma vie quotidienne et me permettent de vivre les mouvements intérieurs et extérieurs autrement. Une perspective différente et de nouvelles opportunités se présentent. Tout devient plus facile, plus joyeux et un équilibre intérieur s'établit. J'entre en contact avec la force vitale qui me porte et me guide.

Anna A.

La Technique Alexander sera notre baguette de sourcier. Elle est un outil de conscience corporelle qui permet de se défaire des automatismes et de leur lot de tensions. Quand la dynamique tête-corps (la source) reste libre, elle participe à une bonne coordination, elle nous rend plus entiers et en lien, solides et souples.

Que l’on soit à pied ou à vélo, à l’ordinateur, à table, dans les escaliers, dans la cuisine, au jardin, avec les collègues, le conjoint, le parent, sur scène ou sur la sellette... toute situation est l'occasion de revenir à sa source de liberté, de vitalité et d’aisance.

Le stage bilingue franco-allemand s’adresse aux novices et aux personnes expérimentées. Il s'adresse particulièrement aux enseignants, aux professionnels de la voix ou du mouvement, aux pratiquants d'art martiaux, aux danseurs, aux thérapeutes. Il est interessant pour toutes les personnes se doutant que la solution à leur douleurs ou leurs difficultés se trouvent en elles et désireuses de revenir à l'unité corps-esprit dans son intégrité.

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Le stage est animé par Célia Jurdant. La participation d’assistants, d’enseignants et d’élèves en formation assure le bien-être individuel de chaque participant.

Les cours sont donnés en français et en allemand avec traduction.