Körperwissen ABC + Gruppencoaching

Description du service

Der Gruppenkurs vermittelt in zweiwöchentlichen, 75-minütigen Online-Sessions das wichtigste Körperwissen auf leicht verständliche Weise. Wir nutzen dafür inspirierende Bilder und Filme, einprägsame Sprachbilder und wohltuende Bewegungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten lernst du in einer wohlwollenden und unterstützenden Atmosphäre: - Was sind typische Fehlbelastungen und verbreitete Fehlannahmen, die Schmerz und Beschwerden Vorschub leisten können. - Wie genau sind meine Körperteile von Fuß bis Kopf beschaffen sind und was sie brauchen um gesund zu bleiben und gut zu funktionieren. Durch Coaching kannst du am Beispiel alltäglichen Bewegungen und Situationen das erworbene Körperwissen gleich einüben.