ALEXANDER-TECHNIK IN KÖLN UND STRASSBURG
EINTAUCHEN - ERHOLEN - ENTFALTEN
Das idyllisch gelegene Seminarhaus Au Chant de la Source (Zum Gesang der Quelle) bietet Gelegenheit tief einzutauchen in die Alexander-Arbeit und aus tieferen Quellen der Lebenskraft zu schöpfen.
Spielerisch trainieren wir wie wir die Sinne wecken, schmerzhafte, beschwerende und beeinträchtigende Gewohnheiten ablegen können.
Wie bringe ich die Alexander-Technik in mein Leben? Das lernen wir kennen unterstützt durch die Berührung von Alexander-Lehrern am Beispiel einfacher Aktivitäten wie Gehen, Sehen, Sprechen sowie beliebigen von den Teilnehmern gewählten Bewegungen, Tätigkeiten und Situationen.
Die Zutaten für ein besonderes Alexander-Erlebnis:
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Viel praktisch anwendbares Körperwissen, um zu lernen wie leicht jede Bewegung sein kann.
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„Soforthilfe“ um verspannte und schmerzende Körperzonen zu pflegen
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„Selbsthilfe“-Werkzeuge um das Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen und besser durch stressige Zeiten zu kommen
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viele Lehrer, viel Berührung: zum erholsamen Lernen, um leichter tiefer mit sich in Kontakt zu kommen, als Nahrung für Körper und Seele
Der Sommerkurs wird von Célia geleitet, unterstützt von weiteren Alexander-Lehrern und den Trainees der Lehrerausbildung in Straßburg.
Unterrichtssprachen sind Französisch und Deutsch, jeweils mit Übersetzung
"Wir erhalten fortwährend Einladungen kreativ, neugierig, wach zu sein, aufmerksam zu uns selbst, anderen, zu unser Umwelt und ins Reich der Wunder und einfachen Freuden zu kommen. Ich fühle mich als wäre ich über die Schwelle in ein völlig neues Universum getreten."
Irène Schlumberger, Frankreich, nach einem Sommerkurs
"Schön zu erleben, wie Menschen aus zwei Kulturen die gleichen menschlichen Erfahrungen machen unabhängig von Sprache. Wir sind alle menschliche Wesen. Es gibt eine Verbindung jenseits der Sprache und gleichwohl war es schön, die französische Sprache mit ihrem wunderbaren Klang zu hören, die andere Mentalität zu erleben. So hatten die Tage im Elsass auf verschiedenen Ebenen etwas sehr Verbindendes und Heilendes für mich."
Anna Amedick, Sommerkurs 2018