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Célia Jurdant und Hendrik Klein

Erleichterung, Erfolg, Erfüllung
durch Körperwissen und angewandte Bewusstheit

Jetzt den ersten Schritt machen!

GESCHENKIDEE 

Erleichterung, Erfolg, Erfüllung verschenken? Gesundheit und Frohsinn sei auch mit dabei? Hier geht es zu unseren Geschenkgutscheinen.

Alexander Training: Célia Jurdant &  Hendrik Klein

Wir bieten mehr Spielraum: mehr bewusste Kontrolle über Automatismen, die den körperlichen, emotionalen und mentalen Lebenswandel prägen. Hunderte Menschen haben bei uns gelernt diesen Spielraum zu nutzen - um bei den verschiedensten Anliegen statt Beschwerden und Minderleistung mehr Erleichterung, Erfolg und Erfüllung zu finden - mehr Lebenskraft, mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität. Unsere Angebote und Pakete basieren auf jahrelanger Erfahrung, was es braucht, um sich selbst nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

Nächste Workshops

In Deutschland und Frankreich

  • Mehr Wirkung - durch freie Stimme und körperliche Präsenz
    Mehr Wirkung - durch freie Stimme und körperliche Präsenz
    Fr., 19. Jan.
    Straßburg
    19. Jan. 2024, 14:00 – 21. Jan. 2024, 16:30
    II Element Luft: Wie kann meine Stimme widerstandsfähiger und wirkungsvoller werden? Wie helfen mir eine freiere Stimme und mehr körperliche Präsenz, wirklich gesehen und gehört zu werden und welchen Unterschied macht das in den verschiedensten Lebenslagen?
  • Sommerkurs  2024
    Sommerkurs  2024
    Mo., 12. Aug.
    Au Chant de la Source
    12. Aug. 2024, 17:30 – 19. Aug. 2024, 14:00
    IV Element Wasser - 1 Woche Alexander-Dreiklang in den Vogesen zum Eintauchen, Erholen, Entfalten. Die vielleicht beste Art unsere Arbeit kennenzulernen und tiefgreifende Veränderungen anzustoßen.
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Besser fühlen

Wenn ich unnötige Muskelspannung “verlerne”, kann der Körper besser funktionieren - typische “Problemzonen” wie Rücken, Knie, Hüfte, Nacken und auch alle anderen Körpersysteme.

 

Besser werden, worin ich gut bin

Ohne unnötige Spannung funktioniere ich spürbar besser als mein eigenes Instrument und mein eigener Botschafter, in jeder Situation, Tätigkeit und Aktion in Alltag, Freizeit oder Beruf.

 

Freier sein

Stereotype Verhaltensweisen, starre Reaktionsmuster, schablonenhaftes Denken, Wahrnehmen, Fühlen, Handeln - das drückt sich ganz konkret im Körper aus, in Muskelspannung. Durch den Körper kann ich mehr Spielraum gewinnen bei meinen Triggern und Auslösern ungewollten Verhaltens. Ich enthülle mehr von meiner ureigenen Originalität und habe mehr vom Leben.

"Vielen Dank für diesen fantastischen Tag in eurer Gesellschaft. Das hat mir richtig gut getan. Besonders geschätzt habe ich diese Verbindung von Theorie und Praxis und eure Gelassenheit. Ihr habt erzählt und man hat dabei vergessen, dass ihr irgendwie vermittelt oder „unterrichtet“. Es hat sich fast eher wie ein Austausch angefühlt. Und doch, fast unmerklich, lernt man Grundlegendes, Fundamentales über sich, über seinen Körper, wie man sich bewegt."

Corinne Eichinger

ABONNIEREN - IMMER AUF DEM LAUFENDEN

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